Pane e Panini
WHOLE GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine5.9g13.3% dell'energia
Grassi1.7g3.8% dell'energia
Carboidrati36.6g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
5.9g (13.3%)Grassi
1.7g (3.8%)Carboidrati
36.6g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine5.9g
Grassi1.7g
Carboidrati36.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BREAD offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1.7g di grassi e 36.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti