Pane e Panini
WHOLE GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine11.1g19.5% dell'energia
Grassi4.2g7.4% dell'energia
Carboidrati41.7g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
11.1g (19.5%)Grassi
4.2g (7.4%)Carboidrati
41.7g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine11.1g
Grassi4.2g
Carboidrati41.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN BREAD contiene 250 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 4.2g di grassi e 41.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti