Panes y Bollos
WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas11.1g19.5% de la energía
Grasas4.2g7.4% de la energía
Carbohidratos41.7g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.0g
Proteínas
11.1g (19.5%)Grasas
4.2g (7.4%)Carbohidratos
41.7g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.2g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN BREAD proporciona 250 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 4.2g de grasas y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes