Pane e Panini
WHOLE GRAIN BAGELS, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine8g15.4% dell'energia
Grassi1g1.9% dell'energia
Carboidrati43g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
8g (15.4%)Grassi
1g (1.9%)Carboidrati
43g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine8.0g
Grassi1.0g
Carboidrati43.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BAGELS, WHOLE GRAIN offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 1g di grassi e 43g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti