Panes y Bollos
WHOLE GRAIN BAGELS, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas8g15.4% de la energía
Grasas1g1.9% de la energía
Carbohidratos43g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.0g
Proteínas
8g (15.4%)Grasas
1g (1.9%)Carbohidratos
43g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos43.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN BAGELS, WHOLE GRAIN revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1g de lípidos y 43g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes