Pane e Panini
WHOLE FOODS MARKET, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g13.8% dell'energia
Grassi1.6g3.1% dell'energia
Carboidrati42.9g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.6g
Proteine
7.1g (13.8%)Grassi
1.6g (3.1%)Carboidrati
42.9g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi1.6g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, SOURDOUGH contiene 214 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti