Panes y Bollos
WHOLE FOODS MARKET, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas7.1g13.8% de la energía
Grasas1.6g3.1% de la energía
Carbohidratos42.9g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.6g
Proteínas
7.1g (13.8%)Grasas
1.6g (3.1%)Carbohidratos
42.9g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas7.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, SOURDOUGH proporciona 214 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes