Pane e Panini
WHOLE FOODS MARKET, 100% WHOLE GRAIN WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine14.3g24.0% dell'energia
Grassi2.4g4.0% dell'energia
Carboidrati42.9g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.6g
Proteine
14.3g (24.0%)Grassi
2.4g (4.0%)Carboidrati
42.9g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine14.3g
Grassi2.4g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, 100% WHOLE GRAIN WHEAT BREAD contiene 262 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 2.4g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti