Panes y Bollos
WHOLE FOODS MARKET, 100% WHOLE GRAIN WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas14.3g24.0% de la energía
Grasas2.4g4.0% de la energía
Carbohidratos42.9g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.6g
Proteínas
14.3g (24.0%)Grasas
2.4g (4.0%)Carbohidratos
42.9g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, 100% WHOLE GRAIN WHEAT BREAD proporciona 262 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes