Pane e Panini

WHITE PITA BREAD, WHITE PITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine6.7g10.4% dell'energia
Grassi2.2g3.4% dell'energia
Carboidrati55.6g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
6.7g (10.4%)
Grassi
2.2g (3.4%)
Carboidrati
55.6g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine6.7g
Grassi2.2g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE PITA BREAD, WHITE PITA contiene 267 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 2.2g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium