Panes y Bollos

WHITE PITA BREAD, WHITE PITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas6.7g10.4% de la energía
Grasas2.2g3.4% de la energía
Carbohidratos55.6g86.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.5g
Proteínas
6.7g (10.4%)
Grasas
2.2g (3.4%)
Carbohidratos
55.6g (86.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos55.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE PITA BREAD, WHITE PITA proporciona 267 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 55.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium