Brot & Brötchen
WHITE PITA BREAD, WHITE PITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein6.7g10.4% der Energie
Fett2.2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate55.6g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
6.7g (10.4%)Fett
2.2g (3.4%)Kohlenhydrate
55.6g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein6.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE PITA BREAD, WHITE PITA enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 2.2g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten