Pane e Panini

WHITE MINI PITA BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine6.7g12.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.7g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
6.7g (12.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
46.7g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MINI PITA BREAD, WHITE offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 0g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium