Brot & Brötchen
WHITE MINI PITA BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein6.7g12.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.4g
Protein
6.7g (12.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46.7g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE MINI PITA BREAD, WHITE 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 0g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten