Pane e Panini

WHITE HOAGIE BUNS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine9.4g16.3% dell'energia
Grassi3.5g6.1% dell'energia
Carboidrati44.7g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
9.4g (16.3%)
Grassi
3.5g (6.1%)
Carboidrati
44.7g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine9.4g
Grassi3.5g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE HOAGIE BUNS, WHITE contiene 247 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.5g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium