Panes y Bollos

WHITE HOAGIE BUNS, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas9.4g16.3% de la energía
Grasas3.5g6.1% de la energía
Carbohidratos44.7g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.6g
Proteínas
9.4g (16.3%)
Grasas
3.5g (6.1%)
Carbohidratos
44.7g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos44.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE HOAGIE BUNS, WHITE proporciona 247 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 44.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium