Brot & Brötchen
WHITE HOAGIE BUNS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein9.4g16.3% der Energie
Fett3.5g6.1% der Energie
Kohlenhydrate44.7g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
9.4g (16.3%)Fett
3.5g (6.1%)Kohlenhydrate
44.7g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein9.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE HOAGIE BUNS, WHITE enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 3.5g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten