Pane e Panini
WHITE DINNER ROLLS, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine7g16.2% dell'energia
Grassi3.5g8.1% dell'energia
Carboidrati32.6g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.1g
Proteine
7g (16.2%)Grassi
3.5g (8.1%)Carboidrati
32.6g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE DINNER ROLLS, WHITE offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti