Panes y Bollos
WHITE DINNER ROLLS, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas7g16.2% de la energía
Grasas3.5g8.1% de la energía
Carbohidratos32.6g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
7g (16.2%)Grasas
3.5g (8.1%)Carbohidratos
32.6g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos32.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE DINNER ROLLS, WHITE revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.5g de lípidos y 32.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes