Pane e Panini
WHEAT SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine9.4g15.4% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati48.2g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
9.4g (15.4%)Grassi
3.5g (5.7%)Carboidrati
48.2g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine9.4g
Grassi3.5g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHEAT SANDWICH ROLLS mostrano 259 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.5g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti