Pane e Panini
WHEAT SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine9.4g15.7% dell'energia
Grassi3.5g5.8% dell'energia
Carboidrati47.1g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
9.4g (15.7%)Grassi
3.5g (5.8%)Carboidrati
47.1g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine9.4g
Grassi3.5g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT SANDWICH ROLLS offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.5g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti