Pains et Petits Pains

WHEAT SANDWICH ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines9.4g15.7% de l'énergie
Lipides3.5g5.8% de l'énergie
Glucides47.1g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
9.4g (15.7%)
Lipides
3.5g (5.8%)
Glucides
47.1g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines9.4g
Lipides3.5g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT SANDWICH ROLLS apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.5g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium