Pane e Panini

WHEAT+PROTEIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine25g42.1% dell'energia
Grassi6.3g10.6% dell'energia
Carboidrati28.1g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
25g (42.1%)
Grassi
6.3g (10.6%)
Carboidrati
28.1g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine25.0g
Grassi6.3g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine50%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHEAT+PROTEIN BREAD mostrano 281 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 6.3g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium