Pane e Panini

WHEAT PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7g12.7% dell'energia
Grassi4.4g8.0% dell'energia
Carboidrati43.9g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
7g (12.7%)
Grassi
4.4g (8.0%)
Carboidrati
43.9g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi4.4g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT PIZZA DOUGH contiene 246 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.4g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium