Pane e Panini
WHEAT HOAGIE ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine12.8g18.3% dell'energia
Grassi3.4g4.9% dell'energia
Carboidrati53.9g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.1g
Proteine
12.8g (18.3%)Grassi
3.4g (4.9%)Carboidrati
53.9g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine12.8g
Grassi3.4g
Carboidrati53.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT HOAGIE ROLLS contiene 294 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 3.4g di grassi e 53.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti