Panes y Bollos
WHEAT HOAGIE ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas12.8g18.3% de la energía
Grasas3.4g4.9% de la energía
Carbohidratos53.9g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.1g
Proteínas
12.8g (18.3%)Grasas
3.4g (4.9%)Carbohidratos
53.9g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas12.8g
Grasas3.4g
Carbohidratos53.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT HOAGIE ROLLS proporciona 294 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 3.4g de grasas y 53.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes