Pane e Panini
WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie276kcal / 100g
Proteine10.3g16.2% dell'energia
Grassi1.7g2.7% dell'energia
Carboidrati51.7g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.7g
Proteine
10.3g (16.2%)Grassi
1.7g (2.7%)Carboidrati
51.7g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie276kcal
Proteine10.3g
Grassi1.7g
Carboidrati51.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT BREAD contiene 276 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 1.7g di grassi e 51.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti