Panes y Bollos
WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías276kcal / 100g
Proteínas10.3g16.2% de la energía
Grasas1.7g2.7% de la energía
Carbohidratos51.7g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.7g
Proteínas
10.3g (16.2%)Grasas
1.7g (2.7%)Carbohidratos
51.7g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías276kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos51.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT BREAD proporciona 276 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 51.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes