Pane e Panini

WATER BAGEL, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine8.8g13.8% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati54g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
8.8g (13.8%)
Grassi
0.9g (1.4%)
Carboidrati
54g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WATER BAGEL, CINNAMON RAISIN mostrano 248 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C