Pane e Panini
TRADITIONAL SOURDOUGH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine8.1g12.8% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati54g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.5g
Proteine
8.1g (12.8%)Grassi
1.4g (2.2%)Carboidrati
54g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine8.1g
Grassi1.4g
Carboidrati54.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TRADITIONAL SOURDOUGH BREAD mostrano 243 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 1.4g di grassi totali e 54g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti