Panes y Bollos
TRADITIONAL SOURDOUGH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas8.1g12.8% de la energía
Grasas1.4g2.2% de la energía
Carbohidratos54g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.5g
Proteínas
8.1g (12.8%)Grasas
1.4g (2.2%)Carbohidratos
54g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas8.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TRADITIONAL SOURDOUGH BREAD muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes