Pane e Panini
TOMATO & MUSHROOM MEDITERRANEAN FOCACCIAS, TOMATED & MASHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine8.5g16.7% dell'energia
Grassi2.1g4.1% dell'energia
Carboidrati40.4g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
8.5g (16.7%)Grassi
2.1g (4.1%)Carboidrati
40.4g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine8.5g
Grassi2.1g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOMATO & MUSHROOM MEDITERRANEAN FOCACCIAS, TOMATED & MASHROOM contiene 213 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 2.1g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti