Pane e Panini
TOASTED WHITE BREAD ENGLISH MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine9.1g14.7% dell'energia
Grassi1.5g2.4% dell'energia
Carboidrati51.5g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.1g
Proteine
9.1g (14.7%)Grassi
1.5g (2.4%)Carboidrati
51.5g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine9.1g
Grassi1.5g
Carboidrati51.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED WHITE BREAD ENGLISH MUFFIN offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 1.5g di grassi e 51.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti