Pains et Petits Pains
TOASTED WHITE BREAD ENGLISH MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines9.1g14.7% de l'énergie
Lipides1.5g2.4% de l'énergie
Glucides51.5g82.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.1g
Protéines
9.1g (14.7%)Lipides
1.5g (2.4%)Glucides
51.5g (82.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines9.1g
Lipides1.5g
Glucides51.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED WHITE BREAD ENGLISH MUFFIN apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 1.5g de lipides et 51.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients