Pane e Panini

TOASTED BREAD, TOASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8.9g9.6% dell'energia
Grassi7.8g8.5% dell'energia
Carboidrati75.6g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
8.9g (9.6%)
Grassi
7.8g (8.5%)
Carboidrati
75.6g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.9g
Grassi7.8g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOASTED BREAD, TOASTED contiene 400 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 7.8g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc