Panes y Bollos

TOASTED BREAD, TOASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas8.9g9.6% de la energía
Grasas7.8g8.5% de la energía
Carbohidratos75.6g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
8.9g (9.6%)
Grasas
7.8g (8.5%)
Carbohidratos
75.6g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.8g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOASTED BREAD, TOASTED proporciona 400 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 7.8g de grasas y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc