Pane e Panini
THREE GRAIN BREAD, THREE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine7.3g16.0% dell'energia
Grassi2.9g6.4% dell'energia
Carboidrati35.3g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
7.3g (16.0%)Grassi
2.9g (6.4%)Carboidrati
35.3g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine7.3g
Grassi2.9g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di THREE GRAIN BREAD, THREE GRAIN contiene 176 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 2.9g di grassi e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti