Panes y Bollos
THREE GRAIN BREAD, THREE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas7.3g16.0% de la energía
Grasas2.9g6.4% de la energía
Carbohidratos35.3g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
7.3g (16.0%)Grasas
2.9g (6.4%)Carbohidratos
35.3g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos35.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THREE GRAIN BREAD, THREE GRAIN proporciona 176 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 35.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes