Pane e Panini
THREE BAKERS, RYE STYLE WHOLE GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g5.6% dell'energia
Grassi3.7g7.1% dell'energia
Carboidrati45.6g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.2g
Proteine
2.9g (5.6%)Grassi
3.7g (7.1%)Carboidrati
45.6g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi3.7g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THREE BAKERS, RYE STYLE WHOLE GRAIN BREAD offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.7g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti