Panes y Bollos
THREE BAKERS, RYE STYLE WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas2.9g5.6% de la energía
Grasas3.7g7.1% de la energía
Carbohidratos45.6g87.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.2g
Proteínas
2.9g (5.6%)Grasas
3.7g (7.1%)Carbohidratos
45.6g (87.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.7g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THREE BAKERS, RYE STYLE WHOLE GRAIN BREAD revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 3.7g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes