Pane e Panini

THE GREAT SPROUTED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine12.5g19.2% dell'energia
Grassi5g7.7% dell'energia
Carboidrati47.5g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
12.5g (19.2%)
Grassi
5g (7.7%)
Carboidrati
47.5g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE GREAT SPROUTED BREAD contiene 275 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium