Pane e Panini
THE BAKERY, IRISH SODA BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine7.3g9.8% dell'energia
Grassi9.1g12.2% dell'energia
Carboidrati58.2g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.6g
Proteine
7.3g (9.8%)Grassi
9.1g (12.2%)Carboidrati
58.2g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine7.3g
Grassi9.1g
Carboidrati58.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THE BAKERY, IRISH SODA BREAD offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 9.1g di grassi e 58.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti