Pains et Petits Pains

THE BAKERY, IRISH SODA BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines7.3g9.8% de l'énergie
Lipides9.1g12.2% de l'énergie
Glucides58.2g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.6g
Protéines
7.3g (9.8%)
Lipides
9.1g (12.2%)
Glucides
58.2g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines7.3g
Lipides9.1g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THE BAKERY, IRISH SODA BREAD apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 9.1g de lipides et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium