Brot & Brötchen
THE BAKERY, IRISH SODA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein7.3g9.8% der Energie
Fett9.1g12.2% der Energie
Kohlenhydrate58.2g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.6g
Protein
7.3g (9.8%)Fett
9.1g (12.2%)Kohlenhydrate
58.2g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein7.3g
Fett9.1g
Kohlenhydrate58.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE BAKERY, IRISH SODA BREAD 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 9.1g Fett und 58.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten