Pane e Panini
SWIRL BREAD, APPLE SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie326kcal / 100g
Proteine7g9.9% dell'energia
Grassi8.1g11.4% dell'energia
Carboidrati55.8g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.9g
Proteine
7g (9.9%)Grassi
8.1g (11.4%)Carboidrati
55.8g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi8.1g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWIRL BREAD, APPLE SPICE offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 8.1g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti