Panes y Bollos
SWIRL BREAD, APPLE SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías326kcal / 100g
Proteínas7g9.9% de la energía
Grasas8.1g11.4% de la energía
Carbohidratos55.8g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.9g
Proteínas
7g (9.9%)Grasas
8.1g (11.4%)Carbohidratos
55.8g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías326kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos55.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWIRL BREAD, APPLE SPICE revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes