Pane e Panini

SWEET ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi5.3g8.8% dell'energia
Carboidrati44.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)
Grassi
5.3g (8.8%)
Carboidrati
44.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium