Pane e Panini

SWEET HAWAIIAN FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g11.3% dell'energia
Grassi5g7.0% dell'energia
Carboidrati58g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
8g (11.3%)
Grassi
5g (7.0%)
Carboidrati
58g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi5.0g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET HAWAIIAN FLATBREAD contiene 280 kcal. Fornisce 8g di proteine, 5g di grassi e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium