Pane e Panini
SUPER SEEDED MULTI - GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine5.2g9.4% dell'energia
Grassi12.1g21.9% dell'energia
Carboidrati37.9g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.2g
Proteine
5.2g (9.4%)Grassi
12.1g (21.9%)Carboidrati
37.9g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine5.2g
Grassi12.1g
Carboidrati37.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SUPER SEEDED MULTI - GRAIN mostrano 241 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 12.1g di grassi totali e 37.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti