Brot & Brötchen
SUPER SEEDED MULTI - GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein5.2g9.4% der Energie
Fett12.1g21.9% der Energie
Kohlenhydrate37.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
5.2g (9.4%)Fett
12.1g (21.9%)Kohlenhydrate
37.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein5.2g
Fett12.1g
Kohlenhydrate37.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUPER SEEDED MULTI - GRAIN zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 12.1g Fettgehalt und 37.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten